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中考—人生的第一个转折——赵海君           ★★★
中考—人生的第一个转折——赵海君
作者:赵海君 文章来源:心理工作室 点击数: 更新时间:2009-7-1 16:00:04

2006级7班-赵海君

    老师们常说中考是我们人生的第一个转折,它对我们的未来有一定程度的影响,对于身为初中生的我们来说,考上一个好的高中,就是我们初中阶段的终极目标。距离中考已经只剩下不足一个月的时间,我们应该早已为即将到来的中考做好充分的准备,中考的三天,就是发挥初中三年所学所得的时刻。就像大家说的,能发挥出平时所学的70%就不错了,所以为了那70%能够被正常地发挥出来,在许多细节方面我们还是需要去注意的,细节决定成败,我们要以充分的准备来迎接中考。还有鼓舞自己、让自己充满自信的好方法,也是对大家有所帮助的。下面是我总结出中考的细节注意事项或是自我鼓励的一些小做法:

    ⒈中考的前一天晚上不要熬夜,充足的睡眠是第二天头脑清醒的保证,此时此刻再挑灯夜读,作用也不太大了,重要的还是三年来的积累,那何不用这些时间来睡个好觉?并且人的头脑一般在早晨比夜晚要清醒,复习的效率也会高一些。也尽量调整好自己的心情,不要过分地焦虑,不要担心自己会不会没考好,要对自己有自信,相信自己会正常甚至超常发挥。第二天起床的时候,心里要想着,今天这么早起来,肯定有好事为此付出代价的,

    ⒉在考试的前一天,要检查好自己的考试用具:正版的2B铅笔两支,要是提前削好的(如有需要可以备上刨笔刀),橡皮,如若考数学要记得带上套尺、计算器、圆规等用具,当然,考物理也是需要用到尺子的。近视的同学要记得戴上眼镜,或放进眼镜盒里带入考场,否则考试的时候看不清试卷,或者看不清黑板上的考试时间、页码之类的内容,可能会在心理上造成一定程度的紧张或慌乱,甚至是烦躁,这样也许也会对考试发挥有影响。还要记住带上手表,让自己在考试时更好的把握时间。

    ⒊个人习惯考试当天的早餐喝一杯豆浆,因为喝豆浆有利于促进血液循环,考前喝豆浆会让我感觉考试更加顺利,从心理作用方面给自己的自信,同时豆浆也是有利于身体健康的日常饮品。也习惯在考试前半个小时内吃一小块巧克力,这都是给自己心理暗示的好方法,但因人而异。

    ⒋在考试的那三天中,穿着打扮要舒适方便,轻轻松松地出门,颜色尽量不要太暗,明亮的冷色系会刺激自己的视觉神经,保持一定的清醒,最好是自己最满意的衣服,穿上让人赏心悦目,男生充满帅气,女生更显漂亮,这可以让自己带着自信迈进中考考场。

    ⒌如果在去考场的路途上遭遇塞车或者是发生了交通事故,不要着急,不要慌乱,要相信自己一定会按时到达考场,相信交警叔叔的执法能力,相信市民们的道德素养,让自己保持好平静且良好的心情,不要让无关紧要的事影响了自己。在去考场的路上还可以再拿出课本来浏览一下,复习内容要回归到课本上,看看还有哪些知识点没掌握或者又忘记了,进行最后的巩固,但不要因此而焦虑。进考场前要时刻给自己鼓励,相信自己会考好的,同学之间、师生互相的鼓励也是很重要的。

    ⒍进入考场时除了必备的用品外,不要带任何零食,甚至连水都不要带。进入考场前就要把食物吃饱、水喝足,避免在食品包装上的内容、标签让监考老师认为有作弊嫌疑。进入考场前最好去上个厕所,避免在考试当中出现突发情况。

    ⒎在拿到试卷后,不能做题,但可以先看题,因为在考试时间到之前,是不允许答题的,否则是违反考试规则的行为。还要检查好试卷是否有缺页漏页或印刷不清晰,有类似问题要及时向监考老师提出。特别要注意保护好答题卡,因为我们这一届中考采用的是电脑阅卷,如果答题卡有皱折、破损,就有可能无法扫描进入电脑里,在贴条形码的时候也要特别注意,手指不要按到条形码上,否则可能弄花条形码,造成扫描错误或无法扫描,只需用手指轻轻地抚按条形码边缘,贴稳就好。

    ⒏我们这次的中考是实行“两考合一”,即中考和毕业考合二为一,因此为了照顾大部分考生,使其能够初中毕业,试题则不会出得太难,出题的比例是6:3:1,注重的是基础,所以要特别注意书本上的内容,注意细节问题,不要让自己犯粗心的毛病。答题前要审好题目,考虑再三再作答,因为用答题卡答卷是不允许使用任何涂改工具的,如若写错就用笔划掉,尽量使卷面保持整洁,不要扣了冤枉的卷面分,也因为答题卡的答题范围有限,所以要写得认真仔细。字也要写得工整、大方、清晰,让改卷老师看得清楚,避免出现错改错评现象,有时字写得漂亮也会赢得一些印象分数。

    ⒐答题时如若遇到一时想不起的答案,或者遇到短时无法解决的难提,就先跳过此题继续往下做,全部试卷都答完后再回过头来想,以免无谓地浪费宝贵的考试时间。所有的题目都答完之后,要善于检查试卷,这可以检查出一些因为粗心而犯的小错误,确保自己的正确率,得到应该拿到的分数,切不可骄傲自满,盲目地自信,认为自己的答案已经是最好的了。

    ⒑考完试出了考场后尽量不要对答案,因为这也许会对之后的考试造成心理影响,扰乱自己的心情。也不要盲目地遵从“大考大耍,小考小耍,不考不耍”这句话,适当地看书与巩固复习是十分必要的,直到考完最后一科——政史,才能让自己松懈下来。

    以上就是我所总结出来的中考注意事项了,但还并不全面,每个人的中考准备都不竟相同,因此重要的还是根据自身实际情况来备战中考,相信大家都能在二十多天后的中考中取得可喜的成绩,在3个月后跨入满意的高中校门!

文章录入:陈永恒    责任编辑:陈永恒 
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